Kostenloser Pflegekurs für Angehörige

Kurze Antwort

Die Pflegekasse muss pflegenden Angehörigen einen kostenlosen Pflegekurs anbieten. Grundlage ist § 45 SGB XI. Der Kurs soll die Pflege zu Hause erleichtern und die körperliche wie seelische Belastung der Pflegeperson senken. Vermittelt werden praktische Fertigkeiten, etwa rückenschonende Handgriffe, richtiges Lagern und Umsetzen, der Umgang mit Hilfsmitteln und der eigene Schutz vor Überlastung. Der Anspruch hängt an keinem bestimmten Pflegegrad und ist für die Teilnehmenden in jedem Fall kostenlos.

Kurz gesagt

Der Pflegekurs ist eine feste Pflichtleistung der Pflegekasse, keine freiwillige Extraleistung. Er richtet sich an alle, die zu Hause pflegen oder es sich ehrenamtlich vorstellen können.

Du musst dafür keinen bestimmten Pflegegrad nachweisen. Auch wer sich noch gar nicht sicher ist, ob und wie die Pflege losgeht, kann teilnehmen.

Es gibt drei Wege: Gruppenkurs, individuelle Schulung bei euch zu Hause oder Online-Kurs. Was passt, entscheidest du gemeinsam mit der pflegebedürftigen Person.

Konkret hilft der Kurs bei den Dingen, die im Alltag wirklich anstrengen: Heben, Lagern, Umgang mit Hilfsmitteln und der Blick darauf, dass du dich selbst nicht überlastest.

Auf dieser Seite steht die reine GKV-Leistungsfrage im Mittelpunkt: Was steht dir zu, unter welchen Voraussetzungen und wie kommst du praktisch an den Kurs. Die gesetzliche Basis ist § 45 SGB XI, ergänzend geben der Gesetzestext und der GKV-Spitzenverband den Rahmen für die einheitliche Umsetzung durch die Kassen vor.

Wer hat Anspruch?

Pflegende Angehörige: Wer eine nahestehende Person zu Hause pflegt oder das vorhat, kann am kostenlosen Pflegekurs teilnehmen.
Ehrenamtlich Interessierte: Auch Menschen, die ehrenamtlich an der Pflege interessiert sind, haben nach § 45 SGB XI Anspruch auf die Schulung.
Kein bestimmter Pflegegrad nötig: Der Anspruch hängt an keinem bestimmten Pflegegrad. Du musst also nicht warten, bis ein hoher Pflegegrad festgestellt ist.
Immer kostenlos: Für die Teilnehmenden ist der Kurs in jedem Fall kostenlos. Es fällt keine Zuzahlung an.
Trägerschaft: Die Kurse führen die Pflegekassen selbst, gemeinsam mit anderen oder über beauftragte Träger durch, zum Beispiel Wohlfahrtsverbände oder Pflegedienste.

Was der Pflegekurs vermittelt

Ziel des Kurses ist es, die Pflege zu Hause zu erleichtern und die körperliche wie seelische Belastung der Pflegeperson zu senken. Im Vordergrund steht dabei keine Theorie, sondern Handgriffe, die den Alltag leichter machen.

Bereich	Was der Kurs konkret vermittelt
Rückenschonend arbeiten	Rückenschonende Handgriffe, damit du beim Pflegen deinen eigenen Rücken schützt.
Lagern und Umsetzen	Richtiges Lagern im Bett und sicheres Umsetzen, etwa vom Bett in den Rollstuhl.
Hilfsmittel	Umgang mit Hilfsmitteln, damit vorhandene Geräte auch wirklich entlasten.
Eigener Schutz	Schutz vor Überlastung, also der Blick darauf, dass die Pflege dich nicht auslaugt.

Das wird oft übersehen

Viele fragen erst spät nach dem Pflegekurs, weil sie ihn für ein Zusatzangebot halten. Tatsächlich ist er eine Pflichtleistung der Pflegekasse, und gerade der frühe Zeitpunkt hilft: Wer die richtigen Handgriffe von Anfang an kennt, vermeidet Fehlbelastungen. Passend dazu lohnt sich oft eine Pflegeberatung, um Leistungen wie Kurs, Hilfsmittel und Entlastungsangebote sinnvoll zu kombinieren.

Gruppenkurs, Schulung zu Hause oder online

Der Pflegekurs kommt in mehreren Formen, damit er zu deiner Situation passt.

Gruppenkurs: Der klassische Kurs mit mehreren Teilnehmenden, oft über mehrere Termine. Gut, wenn du auch den Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen suchst.
Schulung zu Hause: Auf Wunsch der Pflegeperson und der pflegebedürftigen Person findet die Schulung auch individuell in der Häuslichkeit statt. So werden Handgriffe direkt an der realen Wohnsituation und mit den vorhandenen Hilfsmitteln geübt.
Online-Kurs: Zusätzlich sollen die Pflegekassen Online-Kurse bereitstellen. Praktisch, wenn du zeitlich gebunden bist oder die häusliche Pflege nicht für einen Präsenztermin unterbrechen kannst.

So bekommst du den Pflegekurs

Bei der eigenen Pflegekasse fragen. Der einfachste Weg: Ruf bei deiner Pflegekasse an oder schreib sie an und frag konkret nach dem Pflegekurs nach § 45 SGB XI.
Form auswählen. Sag dazu, ob du einen Gruppenkurs, eine Schulung bei euch zu Hause oder einen Online-Kurs möchtest. Die Schulung zu Hause setzt den Wunsch beider Seiten voraus.
Träger und Termine klären. Die Kasse nennt dir den Kurs oder verweist an einen beauftragten Träger. Lass dir Termine, Dauer und Ablauf beschreiben.
Teilnehmen ohne Kosten. Für dich fällt nichts an, der Kurs ist kostenlos. Es ist keine Vorleistung oder Erstattung nötig.
Weitere Leistungen mitdenken. Wenn ein Pflegegrad vorliegt oder beantragt ist, prüfe parallel das Pflegegeld und weitere Entlastungsleistungen.

Ehrlich eingeordnet

Der Pflegekurs kann die häusliche Pflege spürbar erleichtern, ein Wundermittel ist er nicht. Er ersetzt keine dauerhafte Entlastung und keine professionelle Pflege, aber er gibt dir Sicherheit bei den Handgriffen und einen realistischen Blick auf die eigene Belastung. Genau deshalb ist er als kostenlose Pflichtleistung im Gesetz verankert.

Häufige Fragen

Ist der Pflegekurs für Angehörige wirklich kostenlos?

Ja. Nach § 45 SGB XI müssen die Pflegekassen für pflegende Angehörige und ehrenamtlich an der Pflege Interessierte kostenlose Schulungskurse anbieten. Für die Teilnehmenden ist der Kurs in jedem Fall kostenlos. Frag dazu einfach bei deiner eigenen Pflegekasse nach dem Pflegekurs.

Brauche ich einen bestimmten Pflegegrad für den Pflegekurs?

Nein. Der Anspruch auf den kostenlosen Pflegekurs nach § 45 SGB XI hängt an keinem bestimmten Pflegegrad. Auch ehrenamtlich an der Pflege interessierte Menschen können teilnehmen.

Kann die Schulung auch bei uns zu Hause stattfinden?

Ja. Auf Wunsch der Pflegeperson und der pflegebedürftigen Person findet die Schulung auch individuell in der Häuslichkeit statt, nicht nur als Gruppenkurs. Zusätzlich sollen die Pflegekassen Online-Kurse bereitstellen.

Geprüft vom Redaktionsteam

Die Seite stützt sich auf § 45 SGB XI und den Rahmen des GKV-Spitzenverbands für die einheitliche Umsetzung der Pflegekurse.

Unabhängig. Kein Vertragspartner einer Kasse oder eines Anbieters.

Quellen

Stand: 7. Juli 2026. Verbindlich ist immer die Auskunft deiner Pflegekasse im konkreten Einzelfall.